Mit 50 fit wie mit 20: Wer will das nicht? Wo du momentan stehst, was das bedeutet und wie du dein Fitness-Alter verbessern ...

Beim Laufen lässt sich wunderbar Stress abbauen – wenn der Alltag nicht zu belastend ist. Wann zu viel Stress Körper und ...

Hula-Hoop macht nicht nur Spaß, sondern ist auch ein effektives und vielseitiges Training für deinen Körper. So geht’s: ...

Bei sommerlichen Bedingungen ging der B2Run Aachen 2025 über die Bühne. Frederik Ruppert gewann mit deutlichem Vorsprung.

Nur 650 Meter waren beim GaPa Vertical Run 2025 zu meistern. Dabei galt es allerdings 190 Höhenmeter zu bewältigen.

Beim Crescendo-Lauf läufst du am Ende schneller als zu Beginn. Erklärung, Vorteile und 5 effektive Trainingseinheiten: ...

Michael Lik konnte beim 22. Kinzigtal-Triathlon Gelnhausen seinen Vorjahressieg verteidigen. Bei den Frauen gewann Emely Moos ...

Die Veranstaltung hat zuletzt am 18.05.2025 stattgefunden. Der nächste Termin ist uns noch nicht bekannt. (Als Veranstalter können Sie hier den Termin eintragen.) RunBikeRock ist eine Benefiz ...

Der Asics GEL-Cumulus 27 bietet einen im positiven Sinne unauffälligen Abrollkomfort. Der Schuh ist ein sehr hochwertiger ...

Fitter sein, als es dem Lebensalter entspricht – das ist möglich! Wie du dein biologisches Alter berechnest und beeinflusst.

Egal, ob du dich auf einem steilen Bergpfad oder einem verwinkelten Waldweg befindest, der Norvan LD 4 unterstützt dich bei jedem Schritt und gibt dir das Vertrauen, neue Herausforderungen ...