Juckende Mückenstiche können Wanderungen, Camping-Ausflüge und gemütliche Abende im Freien erheblich beeinträchtigen.

Pflanzen und Blumen brauchen regelmäßig Dünger. Das muss nicht teuer sein. Lies hier, welches Hausmittel gut für deine ...

Hollywoodstar Gwyneth Paltrow kehrt der strengen Paleo-Diät den Rücken und setzt wieder auf Vielfalt und Genuss. Lesen Sie, wie sich ihre Ernährung verändert hat.

Fitness-Influencerin Nina Schüttforth ist stolz auf ihr neues Lebensgefühl. Trotz Hautrissen und ohne Sixpack hat sie ihre ...

Gewichtsabnahme kann den Verlauf von Typ-2-Diabetes entscheidend beeinflussen, wie eine neue Studie zeigt: Eine stärkere Gewichtsabnahme erhöht die Chance auf eine Remission.

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Lebensmittel wegzuwerfen, sollte man so gut es geht vermeiden. Doch nach Ostern kann das bei der Menge an Schokohasen und Eiern ganz schön schwierig werden. Mit dieser Rezept-Idee kannst du die Schoko ...

In nur einer halben Stunde effektiv und schnell trainieren geht ganz einfach – das sagt zumindest eine Harvard-Studie. Alles was du dazu brauchst: ein Fahrrad. Wir erklären dir, wie du richtig viele K ...

Sätze wie „jetzt ein kühles Bier“, „habe ich da Aperol Spritz gehört?“ oder „mein Tag war zu stressig, ich brauche jetzt erstmal ein Glas Wein“ kennen sicherlich viele. Alkohol gilt für Teile der ...

Schnell Gewicht zuzunehmen, ist für viele Menschen eine Herausforderung. Dabei kommt es auf die richtige Ernährung und den richtigen Sport an. Wir erklären dir alles, was du wissen musst. Wenn man an ...

5 Kilo Fett weg und stahlharte Muskeln: Kettlebell-Training gehört inzwischen zum Einmaleins der Fitnessstudios. Auch zu Hause zeigt die kleine Kugel große Wirkung. Warum das Kugelhantel-Workout so ...