Звісно, не завжди порівняння себе з іншими є ознакою переживання глибокої емоційної рани. Іноді ви можете справді усвідомлювати власні бажання й просто відчувати нетерплячість, спостерігаючи, як хтось ...

Скільки кроків на день дійсно достатньо? Дослідження показують: навіть 7 000–8 000 кроків на день знижують загальний ризик ...

Експерти радять звернути увагу на одну дуже просту звичку — одразу після пробудження треба вийти на сонячне світло. Це ...

Сітка виходить з моди. Усе, що треба знати про плетене жіноче взуття 2025 — балетки, мюлі, сандалі, слінгбеки. Дивіться ...

Щоб насолоджуватися безпечною та довготривалою засмагою, важливо заздалегідь підготувати шкіру до дії сонячних променів. Ось ...