Wer es gern ordentlich mag, macht nach dem Aufstehen direkt das Bett. Eine Expertin warnt aber genau vor dieser Morgenroutine ...

Kaum liegst du im Bett und das Licht ist aus, hörst du das Surren einer Mücke. Schlafen ist unmöglich, bis sie weg ist. Wie ...

Wenn die Temperaturen steigen und die Nächte drückend warm bleiben, leidet nicht nur unser Schlaf, auch unsere Matratze wird ...

Schweiß und Speichel. Bei durchschnittlich sieben bis acht Stunden Schlaf landet ein Drittel der Tagesration an Körperabfällen im Bett. Jeder Mensch besitzt zwei bis vier Millionen Schweißdrüsen.

Im Schlaf abgesonderter Schweiß vermischt sich mit den Ölen und sammelt sich auf der Oberfläche des Kissens, wo beispielsweise Ihre eingecremte Wange aufliegt. Vermeiden Sie es, Ihr Bett ...

Wussten Sie, dass ein Mensch nachts durchschnittlich einen halben Liter an Feuchtigkeit an seine Umgebung abgibt? Die Hälfte davon landet in der Luft und etwa 250 Milliliter Schweiß in unserem Bett.

Frischekick am Morgen oder die Mühen des Tages abwaschen – Duschen ist viel mehr als reine Körperhygiene. Doch was ist aus ...

Kissen und Decken, die mit Daunen gefüllt sind, sollten regelmäßig gewaschen werden. Was es dabei zu beachten gilt, erfahren ...

Ob man lieber morgens oder abends duscht, ist eine Frage der persönlichen Vorliebe. Aus mikrobiologischer Sicht ist das ...

Der Schweiß tropft, das T-Shirt klebt: Bei Hitze kann es schnell ungemütlich werden. Am Hitzeaktionstag soll dafür ...

Jeder Mensch verliert pro Nacht ein bis zwei Liter Schweiß, bei Hitze im Sommer sind es sogar bis zu fünf Liter - da sollte man sein Bett noch häufiger frisch beziehen als sonst. Wenn es um ...