Los buenos hábitos de nutrición son imprescindible para conseguir resultados en el entrenamiento de alta intensidad. Los ...

Elena Tablada ha probado un nuevo tratamiento con vendas drenantes para combatir la celulitis y reafirmar la piel. Te ...

El aguacate es una fuente rica en vitamina E, C, K, B6, ácido fólico, potasio y magnesio, esenciales para la salud del ...

La proteína es un nutriente esencial para los atletas y personas que practican ejercicio en el gimnasio, ya que desempeña un papel clave en la reparación, mantenimiento y crecimiento muscular ...

El consumo de proteína es fundamental para el organismo, ya que interviene en funciones clave como el sistema inmunológico, la salud de la piel y la producción de enzimas. La Organización ...

Los suplementos deportivos y los batidos de proteínas están a la orden del día como complementos nutricionales indispensables a la hora de ganar masa muscular y mejorar el rendimiento.

Cómo se fortalecen los tendones y los ligamentos Los ligamentos son bandas fibrosas que conectan los huesos en las articulaciones, limitando el movimiento excesivo y proporcionando estabilidad.

Las raíces primarias se llaman también raíces pivotantes. Raíces fibrosas: no se distingue la raíz principal de la secundaria, ya que todas las raíces parten del mismo punto y son de tamaño ...