Manfaat lari bagi tubuh manusia menurut keterangan dokter Rina Hartati, lari bisa meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru ...

JawaPos.com - Kebijakan efisiensi anggaran yang digaungkan pemerintah dikhawatirkan akan berlaku juga di sektor olahraga. Hal ...

Melakukan gerakan-gerakan renang di dalam air dapat membuat otot tubuh menjadi kuat dan melatih koordinasi gerak tubuh pada ...

Mengonsumsi makanan anti-peradangan, rutin olahraga, dan menerapakan gaya hidup sehat dapat mengendalikan tekanan darah ...

Berjalan kaki adalah salah satu aktivitas fisik yang paling mudah dilakukan dan bisa dimasukkan ke dalam rutinitas ...

Bagi banyak orang, kembali berolahraga setelah mengalami serangan jantung bisa menjadi tantangan tersendiri. Ketakutan akan ...

Diet atau olahraga yang paling berpengaruh dalam menurunkan berat badan, serta memahami cara keduanya bekerja.

Kapolres Nias Selatan AKBP Ferry Mulyana Sunarya, S.I.K., bersama personel TNI-Polri dan masyarakat mengikuti jalan santai ...

Meskipun olahraga rutin dan pola makan sehat adalah kunci utama, menambahkan buah-buahan tertentu ke dalam pola makan ...

Tomat, buah kaya nutrisi, bermanfaat untuk kesehatan jantung, pemulihan pasca-olahraga, mengurangi risiko kanker prostat, dan ...

Salah satu manfaat utama dari gerakan ayunan lengan adalah meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, terutama di area ...