Temukan delapan makanan yang sering dianggap sehat, namun dapat merugikan kesehatan dan kebugaran tubuh jika tidak dikonsumsi ...

Pentingnya protein, tanda kekurangan, cara mencukupi asupan, dampak konsumsi berlebihan, serta waktu terbaik mengonsumsinya ...

Singkong dikenal sebagai sumber karbohidrat kompleks yang kaya manfaat. Dilansir dari Healthline, 100 gram singkong ...

Nasi putih telah lama menjadi makanan pokok masyarakat Indonesia. Namun, seiring dengan meningkatnya kesadaran akan gaya ...

Fosfor adalah mineral yang secara alami terdapat dalam banyak jenis makanan dan juga tersedia dalam bentuk suplemen.

Pagi hari adalah waktu yang sangat penting untuk mengisi energi kita dengan sarapan. Namun kamu harus hati-hati. Ini dia ...

Buah kerap jadi pilihan saat menurunkan berat badan. Tapi, ada beberapa buah yang harus dihindari saat diet karena kandungan ...

Tak selalu berdampak buruk, beberapa makanan olahan justru bermanfaat bagi kesehatan. Simak rekomendasi dari ahli gizi di ...

Makanan mengandung babi masih banyak dikonsumsi di berbagai belahan dunia, meskipun terbatas faktor keagamaan. Namun, apa ...

Ketahui 10 makanan yang berbahaya untuk kucing yang dapat mengancam kesehatan mereka. Hindari memberi makanan ini agar kucing tetap sehat dan terjaga.

Ada banyak makanan nabati yang tersedia yang kaya akan protein. Faktanya, protein nabati mengandung lebih sedikit kalori daripada sumber protein hewani, yang membuatnya cocok untuk orang yang ingin ...