Turunkan tekanan darah, kadar gula, dan kolesterol dengan tiga jenis olahraga yang direkomendasikan oleh dokter.

Ramalan zodiak Aries dan Taurus Selasa, 11 Februari 2025, mulai dari percintaan, karir, kesehatan dan keuangan.

Aerobik dan Zumba adalah dua pilihan olahraga kardio yang populer, masing-masing menawarkan manfaat yang signifikan bagi ...

Inilah 7 kebiasaan sehari-hari dari orang yang tetap bugar tanpa pergi ke tempat gym. Simak ulasan selengkapnya dalam artikel ...

Olahraga ketika kurang tidur bisa meningkatkan risiko cedera. Namun beberapa olahraga ringan ini dapat dilakukan.

Dirinya berusaha menyempatkan diri untuk berolahraga setidaknya 2-3 kali dalam seminggu, dengan durasi sekitar satu jam. "Aku ...

Kebahagiaan bukanlah sekadar konsep abstrak, melainkan hasil dari interaksi kompleks berbagai hormon dalam tubuh kita.

Paskibra Kecamatan Cikande kembali menggelar kegiatan rutin tahunan, yaitu Pekan Olahraga dan Seni Paskibra (Porsepas) pada ...

Selain bisa menikmati berbagai jenis buah-buahan lokal, festival ini juga untuk memperkenalkan buah-buahan yang mungkin sudah ...

NCAA yang didirikan tahun 1906 mengelola lebih dari 1.200 sekolah dengan lebih dari 500.000 atlet, yang dengan mudah menjadi ...

Menjamurnya event olahraga dan gaya hidup aktif di Surabaya, mendorong adidas bersama mitra bisnisnya MAP Active membuka toko ...

Penetapan inpres yang bertepatan dengan Hari Olahraga Perempuan dan Anak Perempuan Nasional itu merupakan tindakan terbaru ...