Por incrível que pareça, seu corpo pode virar uma máquina de queimar gordura — com um simples exercício sentado. Não, você ...

Nostradamus, o famoso médico e astrólogo francês do século 16, é conhecido por suas profecias enigmáticas publicadas na obra ...

Nesse sábado (10), um evento na Arena Leve, no Parque Madureira, vai celebrar o Dia das Mães. A ação, que estimula a vida saudável oferecendo aulas gratuitas de modalidades esportivas e atividades fís ...

De eletrônico a gospel, a Pedal Indoor oferece aulas de spinning para todos os níveis. Confira as modalidades, benefícios e ...

Para alcançar uma redução eficaz da gordura corporal, é fundamental incorporar exercícios que ativem múltiplos grupos ...

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