Uma meta-análise de ensaios clínicos randomizados concluiu que o colágeno oral proporciona melhorias significativas nos ...

Ultimamente há muitas dúvidas sobre a suplementação oral de proteína, não é mesmo? Sendo assim, o aconselhado pela maioria é ...

No estudo, pessoas com sobrepeso ou obesidade que consumiram barras de proteína enriquecidas com colágeno perderam o dobro do peso em relação a um grupo que não utilizou o suplemento - iStock/ ...