La importancia de los músculos: por qué es clave hacer entrenamiento de fuerza dos veces a la semana
Hoy te traigo una columna sobre un tipo de ejercicio que es fundamental para cuidarnos de lesiones y mejorar nuestro ...
La salud es un bien invaluable y mantenerla en óptimas condiciones requiere de atención constante. Aunque muchas veces no se presentan síntomas evidentes, las consultas médicas periódicas son cruciale ...
El té verde no solo es delicioso y refrescante, sino que también puede ser una herramienta poderosa para mejorar la memoria y ...
Desde hace décadas, Occidente ha encontrado en Oriente una fuente inagotable de inspiración en materia de bienestar y ...
La influencia de los astros y el horóscopo en nuestra vida cotidiana adquiere una dimensión especial hoy, 19 de febrero de ...
Tratamiento farmacológico, conductual e intervencionista actual del dolor crónico. ¿Cuáles son las nuevas terapias? En los ...
El ejercicio no solo contribuye al fortalecimiento físico, sino que también tiene un efecto positivo en la salud mental.
¿Requieres un perro de apoyo emocional? Te contamos cuáles son sus funciones y diferencias con un perro de asistencia y cómo ...
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Soy Aire on MSNCómo el ejercicio transforma la salud mental: Beneficios duraderosEl ejercicio regular no solo fortalece el cuerpo, sino que también tiene un impacto profundo y positivo en la salud mental ...
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Hacerlo no solo es una gran muestra de cariño con las mascotas, también le trae consecuencias positivas a sus cuidadores ...
La salud mental de nuestros mayores no puede seguir siendo un tema relegado. Es hora de que como sociedad actuemos con ...
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