Una startup que ayuda a las organizaciones a mejorar la salud mental de sus empleados y a crear entornos de trabajo más ...

El 20 de febrero se conmemora el Día Internacional del Gato. Está comprobado que la conexión emocional que se forma puede ser ...

Explore cómo el rápido avance de la tecnología influye en la salud mental. Conozca los aspectos positivos, así como los ...

Además, se ha observado que la queja cotidiana se correlaciona con la sintomatología ansioso-depresiva. En concreto, con ...

Practicada por los monjes budistas desde hace miles de años, la meditación es una disciplina ancestral se está extendiendo ...

Sin embargo, los beneficios de esta práctica van mucho más allá de lo artístico. Diversos estudios demostraron que cantar influye positivamente en la salud mental y física, ya que mejora el ...

Desde regular tus emociones hasta darle sentido a tu vida, estos son cinco beneficios para la salud mental de tener una ...

El vínculo es la conexión emocional que establecemos con otras personas a lo largo de nuestra vida. Se trata de una relación ...

¿Sabías que existe una hormona especial responsable de esa sensación de bienestar y conexión que experimentamos cuando ...

Los besos y sus beneficios han sido por generaciones objeto de estudios científicos que han revelado su impacto positivo en ...

El ejercicio físico no solo transforma nuestro cuerpo a nivel estético, también nuestra mente. Según explica Ibai Arregui, ...