Ăn các món giàu vi khuẩn có lợi như đậu tương, kim chi, dưa cải bắp, bánh mì chua hợp lý có thể hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi ...

Muốn bảo vệ gan, trước hết cần tránh những thói quen gây hại, xây dựng lối sống lành mạnh, bổ sung thực phẩm tốt cho gan, vận ...

Trong nhịp sống đắt đỏ ở các thành phố lớn, nhiều người trẻ chọn tự nấu ăn mang đi làm để tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, cũng ...

SKĐS - Khi nạp quá nhiều carbohydrate tinh chế, cơ thể sẽ có một số phản ứng như mụn trứng cá, tăng cân hay tình trạng mất ...

VOV.VN - Không chỉ múi chanh hay nước cốt chanh mới mang lại lợi ích, mà vỏ chanh thường bị bỏ đi lại chứa đựng vô vàn dưỡng ...

Nhiều người khuyên chỉ nên ăn trứng gà ta vì bổ hơn trứng công nghiệp, điều này có đúng? (Ngân, 30 tuổi, TP HCM) ...

Không phải ai cũng biết rằng, bên cạnh rượu bia và các chất kích thích, một số loại trái cây quen thuộc nếu tiêu thụ quá ...