Ăn các món giàu vi khuẩn có lợi như đậu tương, kim chi, dưa cải bắp, bánh mì chua hợp lý có thể hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi ...

VOV.VN - Không chỉ múi chanh hay nước cốt chanh mới mang lại lợi ích, mà vỏ chanh thường bị bỏ đi lại chứa đựng vô vàn dưỡng ...

Sử dụng thực phẩm chứa nhiều muối, ăn mặn kéo dài là thói quen không tốt cho sức khỏe. Hiện nay, trung bình 1 người Việt Nam trưởng thành, khoẻ mạnh ăn khoảng 12-15g muối/ngày, cao gấp 2-3 lần so với ...

Nhiều người khuyên chỉ nên ăn trứng gà ta vì bổ hơn trứng công nghiệp, điều này có đúng? (Ngân, 30 tuổi, TP HCM) ...

SKĐS - Khi nạp quá nhiều carbohydrate tinh chế, cơ thể sẽ có một số phản ứng như mụn trứng cá, tăng cân hay tình trạng mất ...

(Dân trí) - Những món ăn tưởng chừng vô hại như nước ngọt, xúc xích, dưa chua… nếu sử dụng thường xuyên có thể trở thành kẻ ...

Không phải ai cũng biết rằng, bên cạnh rượu bia và các chất kích thích, một số loại trái cây quen thuộc nếu tiêu thụ quá ...