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Con la única premisa de reinterpretar grandes clásicos de la cocina, hoy transformamos estos clásicos canelones en una ...
La gurú del ejercicio australiana recomienda ejercicios sencillos de hacer y con un bajo impacto en las articulaciones que ...
Los perros no son personas y no hay que traducir sus gestos en el lenguaje humano. La mayoría de las veces no significan lo ...
Los glúteos forman parte de la zona baja del tronco o core, que nos da estabilidad y resistencia muscular. Estos sencillos ...
En muchas ocasiones, los pensamientos que no queremos y que no tienen ninguna base real se instalan en nosotros y solo sirven ...
Cómo hacer zumba en casa de forma fácil y divertida: consigue más fuerza, coordinación y resistencia
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Los últimos estudios aseguran que sumar años no solo acumula grasa abdominal, también la crea. Pero hay formas de contener ...
El verano es la época en la que más sufren nuestros pies. El calor, la humedad del agua y el ir a menudo descalzo pueden ...
Este mes, con tu revista Saber Vivir, llévate a casa una guía con consejos, menús y recetas que cuidarán las bacterias buenas ...
Estas tortitas vegetales pueden servir de base para rellenarlas y comerlas con los ingredientes que prefieras para crear una ...
El lenguaje no verbal ayuda a revelar muchas cosas que no se dicen en voz alta y que el hablante expresa, consciente o ...
Fortalecer el abdomen y definir la cintura no es tarea imposible si se hacen los ejercicios adecuados. La entrenadora Petra Genco comparte cuáles son los más adecuados.
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