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La gurú del ejercicio australiana recomienda ejercicios sencillos de hacer y con un bajo impacto en las articulaciones que ...

Los perros no son personas y no hay que traducir sus gestos en el lenguaje humano. La mayoría de las veces no significan lo ...

En muchas ocasiones, los pensamientos que no queremos y que no tienen ninguna base real se instalan en nosotros y solo sirven ...

Si quieres empezar a practicar zumba en casa, toma nota de estos 5 consejos del instructor de fitness colombiano Alberto ...

¿Sabes qué helado elegir si quieres cuidarte? Con el calor apetecen más que nunca pero, a la hora de escogerlos, la oferta es muy amplia y diferente a nivel nutricional. Conoces las diferencias entre ...

¿Te aburres y vas directo a las redes sociales, o a ver vídeos? La también autora de 'La enfermedad del aburrimiento", apunta que muchas veces confundimos aburrimiento con inactividad, pero lo que hay ...

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A menudo se utiliza en la piel que se ha quemado con el sol pero sus beneficios van más allá. Expertos en dermatología explican cómo aplicarlo correctamente y por qué es clave para hidratar y regenera ...

El verano es la época en la que más sufren nuestros pies. El calor, la humedad del agua y el ir a menudo descalzo pueden ...