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Fitnesstracker sind beliebt, aber wie genau messen sie wirklich? Eine umfassende Analyse zeigt, welche Geräte zuverlässig sind und welche nicht.
Fitness-Influencerin Nina Schüttforth ist stolz auf ihr neues Lebensgefühl. Trotz Hautrissen und ohne Sixpack hat sie ihre ...
Hollywoodstar Gwyneth Paltrow kehrt der strengen Paleo-Diät den Rücken und setzt wieder auf Vielfalt und Genuss. Lesen Sie, wie sich ihre Ernährung verändert hat.
Gewichtsabnahme kann den Verlauf von Typ-2-Diabetes entscheidend beeinflussen, wie eine neue Studie zeigt: Eine stärkere Gewichtsabnahme erhöht die Chance auf eine Remission.
Juckende Mückenstiche können Wanderungen, Camping-Ausflüge und gemütliche Abende im Freien erheblich beeinträchtigen.
Pflanzen und Blumen brauchen regelmäßig Dünger. Das muss nicht teuer sein. Lies hier, welches Hausmittel gut für deine ...
Lauf-Influencerin Paula Thomsen teilt wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung beim Training, um dich optimal mit Energie zu ...
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Erfahre, wie Abnehmspritzen und Magen-OPs zur nachhaltigen Gewichtsreduktion beitragen können. Was ist die beste Methode?
Manche Menschen haben scheinbar einen sechsten Sinn. Sie spüren oft, wie es anderen geht und können vorhersehen, was ...
Hier findest du die geläufigsten Mittags- und Zwischensnacks im Büro samt Kalorien- und Fettangaben. Die Angaben zu weiteren Lebensmitteln und Getränken haben wir unserer großen Kalorientabelle für ...
Sätze wie „jetzt ein kühles Bier“, „habe ich da Aperol Spritz gehört?“ oder „mein Tag war zu stressig, ich brauche jetzt erstmal ein Glas Wein“ kennen sicherlich viele. Alkohol gilt für Teile der ...