Especialista de Harvard revela 7 dicas práticas e gratuitas para melhorar a qualidade do sono e acordar com mais disposição.

O café da manhã é considerado uma das refeições mais importantes do dia, pois fornece a energia necessária após o jejum ...

Cheguei na parte da noite, tinha um trio mineiro de cortesia que estava delicioso. Minha cama achei confortável, roupas de cama limpa e ambiente bem organizado. Muito boa experiência.” ...

Além da alimentação, o consumo de bebidas também pode impactar o sono. Bebidas alcoólicas, apesar de promoverem relaxamento ...

A boa notícia para os apreciadores de vinho é que você pode comprar o vinho na loja, com preço de varejo, e beber no próprio ...

Confira perfumes árabes, nacionais e importados que entregam bom custo-benefício para quem procura fragrâncias elogiadas a ...

Outono em SC tem clima instável em 2025, com veranicos, variação térmica entre dia e noite, menos chuva e frio mais intenso ...

Um casal que aplicava o golpe conhecido como “boa noite Cinderela” - em que ... fim de semana no Rio de Janeiro, num bom hotel, frequentando casas e bares renomados. Gastaram, só nessa ...

Incidente terá sido causado por um marinheiro ucraniano que estava de vigia no momento e adormeceu, segundo disse à polícia ...

Programe um Dia dos Namorados diferente com estes 5 destinos frios e românticos no interior de SP, perfeitos para curtir a ...

Muitos chás, como o verde e o branco, são ricos em antioxidantes, substâncias que combatem os radicais livres responsáveis ...

Após a noite ... em um hotel em Miami, nos Estados Unidos. "Bom dia neste dia maravilhoso que Deus proporcionou hoje. Que dia lindo", disse ela. O rapaz também compartilhou um vídeo e mostrou ...