Pemanasan atau warming up sangat dibutuhkan sebelum menjalani olahraga ringan maupun berat. Kebiasaan ini secara tak sadar ...

Stres lebih dari itu kurang tidur dapat mempengaruhi hormon yang mengatur nafsu makan lebih dari itu metabolisme, sehingga ...

KEBAKARAN DI KUBU RAYA - Tampak petugas pemadam kebakaran dari Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) Kubu Raya berada di ...

Tradisi sauna Finlandia yang diikuti dengan berendam di air dingin kini mendunia. Namun, apa kata sains tentang manfaat ...

"Bukan hanya Max Verstappen yang memiliki keunggulan mental atas Lando Norris, tetapi juga Oscar Piastri," kata Herbert ...

Di tengah meningkatnya kasus hipertensi di Indonesia, olahraga ringan seperti berjalan kaki dan yoga menjadi solusi efektif ...

Zumba menggunakan irama musik yang beragam sehingga gerakannya variatif, sedangkan senam aerobik menggunakan musik berirama ...

Menjaga kebugaran selama kehamilan tidak hanya bermanfaat bagi ibu, tetapi juga penting untuk perkembangan janin. Olahraga yang tepat dapat membantu ...

Di sini kita akan membahas apakah boleh mandi saat tubuh berkeringat? Apakah mandi saat berkeringat bisa menyebabkan panuan?

Jakarta: Bagi kamu pencinta olahraga dan sempat cedera atau sakit sendi, memang sudah merasa enggak sabar banget ya untuk ...

Bisnis.com, JAKARTA - Penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi salah satu masalah kesehatan masyarakat ...

Ice bath jadi tren kesehatan baru yang tampak menjanjikan untuk kesehatan, tapi benarkah aman dan efektif? Simak temuan para ...