Turunkan tekanan darah, kadar gula, dan kolesterol dengan tiga jenis olahraga yang direkomendasikan oleh dokter.

Olahraga dan aktivitas fisik memiliki peranan krusial bagi penyandang disabilitas, karena dapat mencegah penyakit seperti ...

Tidak perlu mahal merogoh kocek untuk berolahraga ke gym, beberapa jenis olahraga ringan ini bisa membuat awet muda, lho! Yuk ...

Kista adalah benjolan berisi cairan yang dapat tumbuh di berbagai bagian tubuh. Pelajari jenis, penyebab, gejala, dan cara menangani kista di sini.

Olahraga mencakup berbagai jenis aktivitas dari yang ringan seperti jalan kaki atau yoga hingga yang lebih intens seperti ...

Olahraga ketika kurang tidur bisa meningkatkan risiko cedera. Namun beberapa olahraga ringan ini dapat dilakukan.

Dua jenis olahraga yang sering dipilih oleh orang usia 50 tahun ke atas adalah berjalan kaki dan berlari, keduanya memiliki ...

Presiden Amerika Serikat Donald Trump telah menandatangani perintah eksekutif untuk melarang atlet transgender berkompetisi ...

Oleh karenanya, selain harus pandai-pandai menyempatkan dan meluangkan waktu, hobi yang dilakukan pada usia dewasa juga perlu ...

Di Indonesia, angka kasusnya juga tinggi. Data Globocan 2020 mencatat 396.914 kasus baru dengan 234.511 kematian akibat ...

Kebijakan yang ditandatangani Trump itu berjudul 'Jauhkan Pria dari Olahraga Wanita'. Kebijakan itu ditandatangani disaksikan ...

Menjaga kebugaran tubuh selama berpuasa tetap bisa dilakukan dengan olahraga yang sesuai. Meskipun energi tubuh cenderung ...