La salud mental se define como aquella que incluye el bienestar emocional, psicológico y social de las personas. Afecta la forma en que piensan, sienten y actúan. La Biblioteca Nacional de ...

En un mundo laboral cada vez más dinámico, la Generación Z está marcando una diferencia notable en su enfoque hacia el ...

Dijo que muchas veces las relaciones de pareja, de amistad o de familia, en las cuales nos vemos involucrados, nos pueden llevar a situaciones tóxicas y poner en desequilibrio la salud mental.

la verdadera revolución radica en democratizar el acceso a herramientas y prácticas que permitan cuidar nuestra salud mental sin gastar una fortuna. Como dijo la activista Audre Lorde ...

Desde los primeros navegadores, que surgieron en la década de los años 90 -como WorldWideWeb y Mosaic ... Pero también intentar cuidar de la salud mental recordando cada cierto tiempo que ...

En estos últimos años, las redes sociales han logrado cambiar la forma en que socializamos y generó impactos en la salud ...

como la depresión y la ansiedad. Pero, ¿cómo se produce esta conexión entre el intestino y el cerebro? En este artículo, exploramos cómo una dieta adecuada puede mejorar la salud mental ...