Desde regular tus emociones hasta darle sentido a tu vida, estos son cinco beneficios para la salud mental de tener una ...

El 20 de febrero se conmemora el Día Internacional del Gato. Está comprobado que la conexión emocional que se forma puede ser ...

El mundo laboral ha experimentado cambios significativos en los últimos años, transformando las prioridades de los ...

Además, se ha observado que la queja cotidiana se correlaciona con la sintomatología ansioso-depresiva. En concreto, con ...

Practicada por los monjes budistas desde hace miles de años, la meditación es una disciplina ancestral se está extendiendo ...

El ejercicio físico no solo transforma nuestro cuerpo a nivel estético, también nuestra mente. Según explica Ibai Arregui, ...

La empresa proporciona recursos digitales y asistencia inmediata, buscando mejorar el bienestar emocional de sus empleados y ...

Explore cómo el rápido avance de la tecnología influye en la salud mental. Conozca los aspectos positivos, así como los ...

Mundo, 16 de feb 2025 (ATB Digital).-Las investigaciones recientes señalan que contribuye a ejercitar la memoria, reduce tensiones y fortalece los vínculos sociales El canto es una forma de expresión ...

Los besos y sus beneficios han sido por generaciones objeto de estudios científicos que han revelado su impacto positivo en ...

¿Sabías que existe una hormona especial responsable de esa sensación de bienestar y conexión que experimentamos cuando ...

Sin embargo, los beneficios de esta práctica van mucho más allá de lo artístico. Diversos estudios demostraron que cantar influye positivamente en la salud mental y física, ya que mejora el ...