الشوكولاتة الداكنة ليست مجرد حلوى ممتعة ولذيذة، بل هي غنية بفوائد صحية قد لا تتوقعها، وذلك بفضل محتواها من المركبات النشطة ...

في هذا المقال، سنتعرف على فوائد الشوكولاتة الداكنة لمرضى السكري وهل هو حقًا لا يؤثر على ارتفاع نسبة السكر في الدم؟ عندما ...

توصلت دراسة حديثة الأشخاص الذين يتناولون الشوكولاتة بانتظام أقل عرضة للإصابة بمرض السكري النوع الثاني، الشوكولاتة الداكنة فقط المرتبطة بتقليل خطر الإصابة بالمرض..

هناك العديد من الفوائد الصحية للشوكولاتة الداكنة فهي ليست مجرد حلوى، ولكنها مليئة بالعديد من المركبات النشطة بيولوجيًا مما ...

فبينما يستمتع البعض بمذاقها الغني، يكشف العلم عن فوائد جمة تتجاوز مجرد الاستمتاع بالطعم. الشوكولاتة الداكنة ليست مجرد حلوى، بل هي مخزن ...

يشكِّل عيد الفطر مناسبة سعيدة يترقبها الجميع بعد شهر الصيام، ولكن لمرضى السكري قد يشكل الإفراط في تناول الحلويات والأطعمة ...

تحدثت خبيرة تغذية روسية عن فوائد الشوكولاتة الداكنة وماذا يمكن أن تقدمه للجسم في حال تناولها بشكل دائم. ونصحت الخبيرة يانا جريشينا، بتضمين ه ...

تعرفي عزيزتي الحامل كيف يؤثر الكافيين على صحة الأم الحامل والجنين خصوصاً في شهور الحمل الأولى، ومصادر غير متوقعة لمادة ...

2 - زيت الزيتون بدلاً من الزبد. 3 - الشوكولاتة الداكنة (%70 كاكاو أو أكثر) بدلاً من شوكولاتة الحليب أو الشوكولاتة ...