雖然疫情遠去，不過疫情帶來的改變正逐漸影響本地職場，說的是混合工作模式。香港有部分公司開始採用了混合工作模式，即容許員工自行選擇工作的地點。最近有研究發現，這種模式不僅提高了工作效率，更為員工帶來了顯著的健康益處。究竟工作模式的改變對員工的健康有甚麼 ...

今年立夏是在5月5日，夏至在6月21日，意味着夏天正式的來臨，溫度明顯升高。春夏交替，隨著氣候變化，可以預期夏天將會愈來愈熱，註冊中醫師邱宇鋒認為：「炎熱有機會令身體感暑，不僅高溫會消耗體力，大量出汗也會導致體液流失，出現耗氣、傷津的問題。」 ...

流感藥有效？

香港學生的精神健康一直備受社會各界關注。早前，啟勵扶青會公布了《青年精神健康狀況調查》，發現2成受訪中學生表示壓力及情緒超出負荷，但有3成人表示在遇到精神健康挑戰時未能找到求助渠道，這反映出本港青年需要更多精神健康相關支援。究竟本港青少年主要面對甚麼 ...

共同通訊作者、中大醫學院賽馬會公共衞生及基層醫療學院何建輝教授表示：「這項創新的跨學科研究就像一張『溫度與血漿蛋白的關係圖』，清楚揭示氣候和環境變化對健康的影響。當面對極端天氣時，人體將運用數百種蛋白質來應對，而這些變化對人類健康具長遠影響。」 ...

失眠解決方法 | ...

今個春天不用煩惱去哪裡玩，因為海洋公園由即日起至6月1日，舉行「親親動物月」，讓你和家人可以與6隻超萌大熊貓、跟樹懶、金剛鸚鵡作零距離接觸，還有很多有趣活動等著你，保證大人小朋友都開心！

「控制狂」一詞在我的診所並不陌生，要不是病人的家屬向我投訴，或是病人投訴家人有這狀況，情況屢見不鮮。事實上，無論家庭、職場、還是朋友圈，我們不時會遇到一些對他人生活過度干預、甚至操控的人，而這往往使身邊人感到不安、困擾。

長壽是不少人夢寐以求的目標，根據統計處的數字，本港男性的平均預期壽命是83歲，而女性更長達88歲。然而，長壽不等於健康，若然身體體弱多病，亦難以令人享受生活。早前一項研究發現，遵循特定的飲食模式，可以有效減低年老時患上慢性疾病的機會1。究竟甚麼飲食法最有效？飲食與健康有甚麼密不可分的關係？

儘管近年生育率下降，但還是有不少夫婦希望想生兒育女組織家庭的。懷孕生育這回事說難不難，說易也不易，有人意外懷孕，但也有人深受不孕症之困苦，而且生育跟男方和女方都有關係，雙方都要身體健康，生殖功能正常，才能成事。

港大醫學院的研究團隊成功開發突破性癌症免疫新療法，名為光敏混合型γδ-T細胞外泌體（醫學簡稱「hybrid γδ-T-Exos」），能針對並摧毀癌細胞，促進損害相關分子模式的釋放，增強隨後的腫瘤 ...

正所謂「一年之計在於春」，春天是自然萬物度過寒冬後，再次生發、成長的日子。中醫認為人應該順從天地自然之道而生活，《黃帝內經素問·四氣調神大論》謂：「春三月，此謂發陳。