Con entusiasmo y compromiso renovado, la Universidad Nacional Autónoma de Honduras (UNAH) dio inicio este lunes al segundo ...

Deja atrás los propósitos fallidos. Aprende a definir objetivos con el método WOOP y a medirlos con OKRs, la estrategia de Google para alcanzar el éxito personal y profesional.

La respuesta ya desde hace más de 25 años, siempre es la misma: se debe enseñar a los alumnos algo más que la clase que se ...

También comencé a beber más agua, a dormir entre siete y ocho horas diarias, y a caminar al menos 10,000 pasos al día. Al final del reto, había perdido un 3% de grasa corporal y algo de músculo. Aún ...