Mỡ nội tạng là lớp mỡ tích tụ xung quanh các cơ quan trong cơ thể, được coi là 'kẻ thù thầm lặng' gây ra nhiều vấn đề sức ...

(PLO)- Ung thư đường tiêu hóa (ung thư dạ dày, gan, thực quản, tụy và đại trực tràng) là một trong những loại ung thư phổ ...

Bí ngô, củ dền hay cà rốt chứa lượng đường cao, cung cấp nhiều calo ngang cơm trắng, dễ gây tăng cân mất kiểm soát. Không phải loại rau củ nào cũng giúp giảm cân hiệu quả. Một số loại như bí ngô, cà ...

Một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp kiểm soát đường huyết là ăn các loại thực vật màu cam và đỏ. Chúng chứa ...

Hoa quả, rau củ ép: Có thể mất đi vitamin, lại dễ gây tăng đường huyết đột ngột Nhiều người có xu hướng ép hoặc xay nhuyễn hoa quả, rau xanh để uống vì sự tiện lợi và khả năng hấp thụ nhanh.

Không cần đến những loại thuốc đắt đỏ hay thực phẩm ngoại nhập, có một loại củ dân dã, quen thuộc trong bữa ăn người Việt lại được nhiều chuyên gia đánh giá cao về khả năng hỗ trợ kiểm soát đường ...

Bên cạnh đó, kết quả nghiên cứu của trường Đại học Y học cổ truyền Thượng Hải đã cho thấy mạch môn là một loại thảo dược giúp làm giảm đường huyết hiệu quả. Theo đó, loại củ này giúp bệnh nhân tiểu ...

VOV.VN - Khoai tây là loại thực phẩm quen thuộc, có thể chế biến thành nhiều món như luộc, nướng, chiên… Nhờ chứa nhiều kali, ...

Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết ...

Tại nước ta, sâm đất thường được dùng để làm rau trong các bữa ăn. Tuy nhiên, chúng còn được sử dụng thành các vị thuốc hay ...

Dù có cái tên dân dã, nhưng những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe không hề kém cạnh các loại dược liệu quý giá.

Một quả ớt chuông cũng có khoảng 3 g đường tự nhiên. Thực phẩm này cũng chứa 90% là nước, nhiều vitamin A, C, E, K cùng các khoáng chất như kali, magie.