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Recientemente, correr ha adoptado un papel relevante en el bienestar mental y emocional. Antes, muchas personas empezaban a ...
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CuídatePlus on MSNSoy cardiólogo y así es como debes andar los 10.000 pasos para perder peso y mejorar la saludAndar, como mínimo, 10.000 pasos al día es una buena forma de mantener una buena salud aunque es cierto que no es suficiente para mejorar determinador parámetros saludables como la tensión, el azúcar ...
Según la última Encuesta de Salud de España 2023, la percepción sobre nuestra salud ha mejorado, ya que el 74 % de la ...
Founder Dr. Ricardo Camacho works towards destigmatizing mental health conversations through community-building.
TikTok interrumpe el feed de menores a las 10 p.m. con meditación guiada. ¿Puede esto mejorar su salud mental? | Buenavida | ...
Con la proximidad del final del curso académico, el nerviosismo y la ansiedad se presentan como una realidad común entre los ...
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