El mundo laboral ha experimentado cambios significativos en los últimos años, transformando las prioridades de los ...

Practicada por los monjes budistas desde hace miles de años, la meditación es una disciplina ancestral se está extendiendo ...

Los besos y sus beneficios han sido por generaciones objeto de estudios científicos que han revelado su impacto positivo en ...

Las parejas casadas disfrutan de mayor bienestar emocional y físico, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares ...

¿Sabías que existe una hormona especial responsable de esa sensación de bienestar y conexión que experimentamos cuando ...

El estrés y la ansiedad son los principales factores que más influyen en la salud mental de los españoles (un 69 y un 65%, ...

La natación mejora tu salud cardiovascular, respiratoria y mental, siendo un ejercicio accesible para todas las edades.

Tener un hobby es clave para estimular la memoria y reducir el estrés. Actividades como la costura o la escritura pueden mejorar la concentración, la creatividad y el bienestar emocional.

La tecnología Duo Mag XT llega al Hospital San Juan de Dios en Jalisco para ofrecer tratamientos avanzados en salud mental y ...

para conservar y usar la energía de manera positiva. Si los síntomas del agotamiento emocional persisten, hablar con un profesional de la salud mental como un psicólogo o un psiquiatra es ...

Investigaciones en neurociencia demuestran que la cercanía al agua reduce el estrés, mejora la creatividad y potencia la salud mental. ¿Por qué el mar, los ríos y lagos pueden transformar tu vida?

El acto de besar va más allá de una simple muestra de afecto, ya que se ha demostrado que tiene beneficios significativos ... poderosa para la salud y el bienestar emocional.