TEMPO.CO, Jakarta - Rasa pegal dapat diredakan dengan melakukan pemijatan, namun aktris Eriska Rein memiliki tips bagaimana meredakan rasa pegal tanpa pijat. "Pertama menjaga gaya hidup sehat, ...

Tambahkan garam epsom atau minyak esensial seperti lavender untuk membantu relaksasi dan mengurangi pegal. 2. Pijat Kaki ...