Vous aimiez vous accroupir quand vous étiez enfant ? Vous aurez envie de retrouver cette habitude ! La position accroupie présente de nombreux bienfaits pour la santé corporelle. Voici pourquoi.

S'accroupir: la position que vous adoptiez assez naturellement étant enfant, serait en fait peut-être la clé pour stimuler les articulations à l’âge adulte. Bien connu des adeptes de sport ...